本心からの夢と表面的な夢が浮き彫りになった。「目標達成ノート STAR PLANNER」

本心からの夢と表面的な夢が浮き彫りになった。「目標達成ノート STAR PLANNER」

今週から使い始めた、目標達成ノート。書き込み形式で、スケジュール帳のようなスタイルです。

意識をポーンと飛ばして、自分はどんな人生を送りたいかを書き出します。現状の自分目線からではない、理想の未来、なりたい自分、かなえたい事。

いざ書こうとすると、自分の夢や目標があまりにも漠然としてることに気がつき、自分でも驚きました。それでもイメージや言葉にして、頭の中から取り出します。これが楽しかった!

イメージしながらワクワクして、さらにイメージが広がる夢もあれば、表面的で本心からではない夢も浮き彫りになる。

書き出したものを「目標」として、達成するために必要なこと、するべき事を考えることになりますが、1つの行動がいくつかの目標に影響を与えることが分かり、自分にとって重要な行動や習慣を把握することが出来ました。明日から、ボヤボヤしてる暇はありません。