やっぱり体力作りが必要だなぁと感じた朝。17/100blogs

やっぱり体力作りが必要だなぁと感じた朝。17/100blogs

朝起きた時から、疲れてる。よくある事だ。

背筋を使う体操やストレッチをやろうと思ってたことは、1月に胃腸炎で寝込んだときに挫折している。

ちゃんとやった方が、体がラクだなぁ〜。